怀孕第十五周
来源：新乡华都妇科医院 作者：新乡妇科 发表时间：2016-09-28 点击数：次
电视会不会对孕妈妈有不良影响？孕妈妈如何才能让自己睡得更好？采取什么样的睡姿对宝宝有利？孕期出现腹痛等情况如何处理？这是这个时候与妈妈有必要了解的知识。
怀孕15周胎儿发育与妈妈变化
怀孕15周胎儿发育：
这周胎儿顶臀长大约有10厘米，重约50克。宝宝他/她从这周可以在您的子宫中开始打嗝了，不过很遗憾的是您无法听到这个声音。这时候宝宝的腿长超过了胳膊，手的指甲完全形成，指部的关节也开始运动了。你可以通过B超分辨出孩子的性别了。现在可以明显的感到胎动，好好享受这一刻吧！
怀孕15周怀孕症状：
这个时候只要看一下你的肚子，就知道你是一个孕妇了，以前合身的衣服裤子基本都穿不上了。这时，有的孕妇面部和躯体部的皮肤色素加深，出现色素沉着的斑块，毛发增多，出现痤疮样的皮炎，面部失去光泽，浮肿。心肺功能负荷增加，心率增速，呼吸加快加深等有可能会加重原本就很焦虑情绪。你可能还是会感到比怀孕前更脆弱，敏感和易怒。
怀孕15周怎样让孕妈妈更健康
怀孕后体重多少算合适?
将第一次产检测得的体重作为估计未来孕期体重的基准值，怀孕后孕妇体重要明显增加，整个孕期大概要增加10～13千克。
如果不增加或增加体重小于正常值，那么很有可能会是胎儿在宫内发育迟缓或孕妇营养不良。若是每周体重增加超过了0.5千克，就应该注意孕妇自身有无异常情况发生，建议最好去医院检查，明确原因，最常见的情况是孕妇营养过剩引起肥胖、羊水过多、妊娠水肿或多胎妊娠。
总的来说，孕妇除了定期进行产前检查外，还要学会自我监测，比如自己测量血压、注意平时的尿量、检查下肢有无水肿等情况，这样的话能及时发现是否有异常，以便医生及早处理，保证孕期孕妈妈和胎儿的平安。
除了要特别关注你自己的体重变化，对于你来说医院的选择也是很重要的。大部分情况下，妇产科医生会建议高龄产妇选择专科医院或综合医院，但根据孕妇的健康状态，也可以有不同的选择。
预防流感的常用小措施
远离流感，按摩就是不错外部疗法。这里说的按摩不是专业的按摩，而是我们将两只手的手掌对搓，等到掌心摩擦生热之后按摩身体的一些易感部位。比如鼻梁两侧、脸颊、耳朵等等。通过一段时间的按摩就能够充分的预防感冒了。除此之外，在流感流行的季节，你还可以每周用艾叶熏烟家具一两次，这样做的话可以让各种常见的致病细菌、病毒及真菌的数量明显减少，从而有效地预防各种呼吸道传染病的发生。
怀孕15周胎教提示
胎儿能感受舒适或不快，大约是在母亲怀孕14周的时候。这正是母亲好不容易开始习惯怀孕的时候。研究发现，胎儿在形成人形的时期，心灵已经开始形成。母亲的情绪，是培育宝宝心灵的关键，不要过分认真和计较，尤其不应该多疑，学会自我安慰。
如果有可能，建议孕妈妈在外出郊游时，也带上录音机、CD机或DVD机，配合所见的郊外风光听相应的音乐，这样孕妈妈能更加心旷神怡、气血畅快。让胎儿在空气清新的环境中感受音乐的美，效果也会更好，这能增加胎儿的灵气。
怀孕第十五周胎教音乐：《红丝绒》《卡农》《霞光》《紫竹调》《游戏时间》
