如何消除孕期浮肿？

发布日期：2016-12-16 浏览次数：124

• 　　消除水肿最好的方法莫过于静养，研究表明，人在静养时心脏、肝脏、肾脏等负担会减少，水肿自然会减轻或消失。 ...【查看详细】

怎样判断子宫产后恢复好不好？

发布日期：2016-12-15 浏览次数：213

• 　　在胎儿生出来的几周内，新妈妈下体会陆续排出鲜红色的液体，也叫恶露。妈咪通过自己观察产后恶露，可以判断产后子宫恢复情况。...【查看详细】

产后如何加快子宫恢复？

发布日期：2016-12-15 浏览次数：185

• 　　生完宝宝后，我们体内的子宫便如释重负，开始自我调理，逐渐恢复到原先的模样。...【查看详细】

产后有效减肥的方法

发布日期：2016-09-30 浏览次数：172

• 　　孕妇生完宝宝以后虽然体重会下降，但是那只是减少了胎儿的重量，身上的肉依然在或者更多。想要怀孕后恢复到以前完美的身材，下面推荐的产后减肥方法您不能错过了，一起看看吧!...【查看详细】

产后如何减肥快？

发布日期：2016-09-30 浏览次数：90

• 　　在怀孕的280天中，准妈妈的理想体重是整个孕期增加12~15千克，一旦超出，不仅日后身材肥胖，还可能导致其他孕期并发症的出现，如高血压、妊娠糖尿病、难产、新生儿异常等。所以准妈妈在孕期应该注意饮食控制，避免过度肥胖...【查看详细】

最有效的产后瘦身方法

发布日期：2016-09-30 浏览次数：171

• 　　自己带孩子，帮宝宝换尿布，陪宝宝玩，哄宝宝睡觉。这些事须然磨人，但是真是一种很好的减肥方法，一个星期下来，一定瘦不少。...【查看详细】