女人产后如何减掉腹部赘肉?

发布日期：2016-09-30 浏览次数：115

• 　　空腹喝水建议新妈妈早上起床第一件事就是喝杯水，因为在晚上睡觉时人体的肠胃在休息，早上空腹的时候喝杯水，能够促使肠胃运作，而且会比平常更快，这样就会增加大肠的蠕动，软化粪便，让其快速排出体内。...【查看详细】

产后应该如何科学有效瘦身？

发布日期：2016-09-30 浏览次数：136

• 　　原本体态窈窕的妇女，经过妊娠分娩后，身体逐渐“发福”，究其原因，主要是产后多吃少动。导致皮下脂肪丰富，腹壁脂肪增多。那么，产后如何保健才能保持窈窕？...【查看详细】

产后子宫如何恢复?

发布日期：2016-09-30 浏览次数：73

• 　　产后子宫恢复主要包括三方面，即子宫体的复原、子宫颈的复原和子宫内膜的复原。 ...【查看详细】

产后怎么做有益子宫健康？

发布日期：2016-09-30 浏览次数：182

• 　　产后，医生常常会嘱咐妈妈要尽早排尿，一般在产后4小时小便。因为在分娩过程中，膀胱受压、黏膜充血、肌肉张力降低、会阴伤口疼痛。不习惯于卧床姿势排尿等原因，都容易发生尿潴留，使膀胱胀大，妨碍子宫收缩而引起产后...【查看详细】

如何确定产后子宫恢复正常？

发布日期：2016-09-30 浏览次数：191

• 　　宝宝顺利降生后，妈妈就该计划产后身体恢复了，特别是产后子宫的恢复，如何确定产后子宫恢复正常，是很多产妇普遍关心的问题。 ...【查看详细】

产后子宫多久能恢复？

发布日期：2016-09-30 浏览次数：138

• 　　十月怀胎，准妈妈在结束了漫长的妊娠期后，就要开始准备着手产后恢复工作了。产后身体的恢复是需要一段时间的，特别是子宫的复旧。...【查看详细】