怀孕第九周
来源：新乡华都妇科医院 作者：新乡妇科 发表时间：2016-09-28 点击数：次
从第9周起，胚胎就可以真正的叫做“胎宝宝”了，孕妈妈要了解到胎宝宝和自己的一些变化，还要掌握饮食、常见疾病等知识，这样就可以及时的调节好自己的生活。准爸爸也要尽到自己应尽的职责，现在依然是处在相当来说比较容易流产的阶段，还是需要谨慎的对待。
孕9周胎儿的发育与妈妈的变化
胎儿发育：
这时的胎儿的长度大约有25毫米，胎儿身后的在胚胎期的小尾巴已经消失不见了，胳膊也已经长出来了，在腕部两手呈弯曲状，并且在心脏区域相交。腿在变长并且长到能在身体前部交叉的程度。到现在为止还不能确定是男孩还是女孩。有膜覆盖着宝宝的眼睛，而且在这时宝宝的眼睛是闭得很严的，要到27周的时候才会睁开。
怀孕症状：
你的体重倒是没有增加很多，只是乳房更加膨胀，乳头和乳晕的色素加深，你现在需要更换新的乳罩。并且现在开始你要减少食盐量。你的小便会更加频繁，从阴道流出的乳白色分泌物增多。你可能也会感觉到自己的头发很厚、有光泽、或者油腻、薄、柔软，但是要切记一定不要吹风、烫发或染发。当然，那种恶心、呕吐的不适感会让你很难高兴起来，有的时候你会觉得自己很孤单，其实大多数准妈都会经历这种状态。
孕9周如何让怀孕妈妈更健康
孕妈妈上班时应该选择怎样的交通工具?
如果你住得离单位不远，那还真是不错呢，对你来说步行上班是首选哦。这样不仅可以让你呼吸到新鲜的空气，而且还能预防静脉曲张和痔疮的发生，并且还能有利于顺利分娩。当然，每次步行上班的时间不宜超过30分钟，而且不能走的太快了，免得发生绊倒或摔跤的情况。你上班时穿的鞋子，要轻便合脚，为了减少脚部压力应该以选择软帮的低跟鞋为准。
妊娠剧吐有哪些危害？
在孕期出现了孕吐的状况，是大多数准妈妈都会遇到的事。妊娠剧吐常常发生在怀第一胎的孕妇身上。然而经常提到的早孕反应，是一种正常的生理反应，一般在妊娠6周出现，12周左右就会逐渐好转并自行消失。轻度到中度的恶心以及偶尔呕吐，一般不会影响宝宝的健康。就算你在孕早期（怀孕前3个月）体重没有增加，只要没有出现进食过少或脱水的情况，也是没什么问题。在大多数情况下，你应该可以很快恢复胃口，并开始增加体重。
在这周开始调整自己的食盐量，以每日5～6克为宜。由于盐中含有大量的钠，如果在孕期，体内的钠含量过高，血液中的钠和水会由于渗透压的改变，渗入 到组织间隙中形成水肿。因此，吃盐过多的话会加重水肿并且使血压升高，甚至严重的话会引起心力衰竭等疾病，但是长期低盐也会引起一系列的不良反应。
孕9周的胎教提示
妊娠反应还在持续，因为体内激素的变化，准妈容易性情急躁，情绪波动较大。色彩能影响人的精神和情绪。可以多接触一些偏冷的色彩比如绿色、蓝色、白色，稳定你的情绪，以利于胎儿的生长发育。
经专家发现，过于悲哀低沉的音乐会令胎儿伤心，听到这类音乐的胎儿会有皱眉、要哭似的表情，所以不利于良好性格的塑造和胎儿身体的健康。
孕期第九周胎教音乐：《母爱》《闲暇之情》《小星星变奏曲》《月光奏鸣曲》《精灵之舞》
上一篇：怀孕第十周
下一篇：没有了
