脂溢性皮炎怎么办？
来源：新乡华都妇科医院 作者：新乡妇科 发表时间：2016-10-18 点击数：次
作为常见的皮肤疾病，脂溢性皮炎发展呈现慢性特点，容易反复发作，又可能经常与其他皮肤病伴发而存，需要引起重视。脂溢性皮炎好发于皮脂腺分泌旺盛的部位，比如头皮部位，产生头皮脂溢性皮炎。
头皮脂溢性皮炎怎么预防？
01
养成规律生活习惯
养成规律的生活习惯是预防头皮脂溢性皮炎的重要方面。日常生活中，要保证充足的睡眠，工作生活要注意劳逸结合，避免因精神紧张焦虑等心理问题导致疾病的发生。
02
注意日常饮食调节
日常饮食的调节对头皮脂溢性皮炎的预防也很重要。日常饮食应注意清淡，多吃新鲜蔬菜和水果，少吃辛辣刺激类的食物和脂肪含量高的食物，含糖类高的食物也要少摄入。此外，有抽烟喝酒的朋友也要注意限制烟酒。
03
注意清洁问题
预防头皮脂溢性皮炎，要注意日常清洁问题，但需要注意的是，有些人过度清洁，反而产生了反效果。生活中要注意清洁适度，每天洗脸两次左右，不要使用刺激性的洗面奶。
03
慎用化妆品
预防脂溢性皮炎要注意慎用化妆品，尤其不要使用一些具有刺激性的护肤品，比如一些卸妆油的刺激性就比较大。平时要尽量避免浓妆艳抹，化妆品应选择有质量的，适合自己的。
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