内分泌失调会怎样？原来竟然这么恐怖！
不知从什么时候开始，身边小伙伴们会将所有出现在自己身上的奇怪现象归咎于「内分泌失调」：
皮肤变差了也是失调
月经不准了也是失调
吃多了也失调
吃不下也失调
……
所谓成也失调，败也失调。那么问题来了……
「内分泌失调」到底是什么？
所谓的内分泌失调，其实就是身体里的激素又「调皮」了。
激素作为人体内一个庞大的族群，就像是到处传话的信使，告诉我们的细胞与器官「该做什么」以及「不该做什么」。
一旦激素的水平出现异常，就会出现各种千奇百怪的表现，我们俗称就是「内分泌失调」。那么，要什么样的表现才能够让小伙伴们理直气壮地说自己是「内分泌失调」呢？
1. 「大姨妈」不按套路出牌
大多数女性月经周期为 21～35 天，「弹性时间，打卡上班」，但一般不会迟到或者早退得太离谱。
如果每个月的例假来得都不准，甚至是连续几个月「大姨妈」都没来「串门」，那可能是某些激素在「捣乱」。
不要以为「大姨妈」买张车票就来了，这其中的繁琐和纠结能拍一部「卵在途」，孕激素和雌激素就是「黄金配角」，这俩家伙使个绊子，「大姨妈」就得调整行程。
比如怀孕或者绝经，激素水平就变了；又或者精神紧张、压力山大，激素也会波动；而且很多疾病可以导致体内激素的改变，比如「多囊卵巢综合征」，或是脑垂体的问题等等。
当然，把所有的「月经不调」全都归罪于激素是不科学的，还有些其他的原因也会使月经变得不规律，比如放置子宫内节育器，或者某些子宫内膜的疾病。所以，当发现自己的月经不再那么「乖」的时候，建议及时去看医生，毕竟只靠自己是鉴定不出原因的。
2. 睡眠障碍
如果常常睡不够，或者睡不好，「晚上不瞌睡，白天睡不香」，也有可能是内分泌失调的缘故。
孕激素是「卵巢」派出来的，有助于地球女性的入眠。如果孕激素水平过低，那就来事儿了，要么辗转反侧难以入睡，要么睡得很浅容易醒来。当然，雌激素也不是省油的灯，如果雌激素水平过低，会导致潮热和夜汗，又热又湿，肯定也睡不好啦。
