怀孕第七周
来源：新乡华都妇科医院 作者：新乡妇科 发表时间：2016-09-28 点击数：次
到了怀孕的第7周，因为早孕的反应，孕妈妈情绪波动会很大，但是孕妈妈需要知道，在早孕期间6周到10周是胎宝宝腭部发育的关键时期，情绪如果有过度的不安，会影响胎宝宝的腭部发育。在怀孕3个月之内，补充补充叶酸和其他微量元素等孕早期营养一定要坚持哦。
孕期第7周的胎儿发育与妈妈变化
胎儿发育：
现在胚胎的细胞还在继续快速地分裂，到这周快结束的时候，有1.3厘米长，胚胎的大小就犹如一小颗豆子。胚胎的手臂和腿也开始伸出嫩芽，手指也从现在开始发育。这时心脏开始慢慢地形成左心房和右心室，胎儿仍有一个尾巴。在这周胎儿会做出第一个动作，但是孕妈妈却还感觉不到。
怀孕症状：
怀孕7周了，早上醒来之后你会感到难以名状的恶心，而且嘴里也会散发一种说不清的难闻的味道。现在你随时可能会有饥饿的感觉，你的体态很快就会改变，但不要过多地考虑体形，因为目前这几周是胎儿发展的关键时期，更应注意营养。现在你的情绪很容易被一些小事所影响，变化不定。但是在这个时候要特别注意的是，在早孕6-10周是胚胎腭部发育的关键时期，如果你的情绪经常过分不安，会影响胚胎的发育并导致腭裂或唇裂。
孕期第7周该怎样让怀孕妈妈更加健康
职场孕妈特权：不被开除、不降工资!
准妈妈一定要掌握主动权，合理地处理好怀孕与工作、老板、同事的关系，以保证自己获得最大的利益。劳动关系不是简单的经济关系，还有一份态度和人际关系在里面。
(1)告知：你怀孕了，你的老板或上司可能会偏向于考虑更多的是你的工作任务怎么办。即使是这样，你还是在合适的时候告诉他，让他有很长时间来消化和解决问题。
(2)了解：打算要孩子的女员工应该主动向单位的人事部门了解自己的产假期限，工资是否会有变动，还有相关报销制度和福利等，做到心中有数。
(3)关系：想让你的孕期变得更加顺利一些吗？那么和同事形成好的人际关系就显得十分的重要了。那些复印、抱重物之类的事会有同事帮你积极地代劳，你去产检的时候会有人帮你接电话，爱抽烟的同事会尽量避开你吞云吐雾。
孕期7周营养提示：
1.在饮食上，需要选择一些清淡可口和易消化的食品。能吃多少就吃多少，不必太在意营养够不够的问题。
2.在保证摄取足量的叶酸、维生素C和维生素A，维生素C和维生素A的情况下还可以促进钙、铁、磷等微量元素的吸收。这些都有利于胎宝宝神经系统的发育。
孕期第7周的胎教提示
本周的胎教主要还是从舒缓孕妇自身的情绪和身体出发。在孕期适当的运动对你自己的身体是有好处。还在工作的准妈妈们不要一直都坐在电脑前，半小时左右就起身走动一下，不仅运动了身体，也可以让忙碌的心情暂时舒缓一下。
如果是听起来声音令人不舒服的乐器演奏的乐曲，嗓音令人听起来不舒服的歌手唱的歌曲，以及录音制作质量较差的音乐制品，这类音乐只能算噪音，不能算音乐，起不到培养胎儿的作用。
每周胎教音乐：《致爱丽丝》《甜美的爱》《蓝色多瑙河》《幸福和谐曲》《爱的给予》
