怀孕第四十周
来源：新乡华都妇科医院 作者：新乡妇科 发表时间：2016-09-28 点击数：次
就这样顺利的到了妊娠最后一周了！很快就要生产了，这时候孕妈妈是不是多多少少有些紧张？千万不要让紧张左右你，放松你的心情，一起来平安度过孕期的最后一周吧！
怀孕40周胎儿发育与妈妈变化
怀孕40周胎儿的发育：
40周是宝宝降生的时候。一般情况下宝宝会在本周出生，但是也有情况会提前或错后两周，这些都是正常的。但是如果宝宝比预产期推后两周仍然没有要出生的迹象，就需要到医院咨询医生，因为胎儿过熟，有时也会有危险。
怀孕40周怀孕的症状：
越来越临近预产期了，孕妈妈在这个阶段随时都可能分娩，所以要做好去医院的一切准备。首先你要准备好生育卡、保健册、医保卡等入院手续必备品。还有宽松的衣物、内衣、护垫、拖鞋等小物品。由于巧克力营养丰富，如果孕妈妈在临产的时候吃几块巧克力，这样对于缩短产程，顺利分娩是有帮助的，孕妈妈可以多准备一些。除此之外还要为新生宝宝准备好奶瓶、衣服、襁褓等。这样万事俱备只欠东风，孕妈妈就放松心情，和家人一起平安度过这孕期的最后一周吧！这时胎儿在母腹中的位置在不断下降，下腹坠胀，不规则宫缩频率增加。
怀孕40周怎样让孕妈妈更健康
分娩前该怎么进食？
分娩前，你的胃口会被阵阵发作的宫缩痛所影响着，因此你要学会在宫缩间歇期进食的“灵活战术”。饮食以富含糖分、蛋白质、维生素并且易消化为好。可根据自己的爱好，选择蛋糕、面汤、稀饭、肉粥、藕粉、点心、牛奶、果汁、西瓜等多样食品。每天进食4-5次，要少吃多餐。
算准预产期避免过期妊娠
作为新生妈妈的你，知道如何才能正确计算预产期并确定胎盘功能是否正常吗？专家表示，预算时必须注意相关细节。一旦忽略，整个计算过程将会出错。原来诊断过期妊娠之前必须准确核实预产期过期，若平时月经周期不准，推算的预产期将会不可靠。子宫符合孕足月大小，宫颈已成熟，羊水量渐减少，孕妇体重不再增加或稍减轻，才视为过期妊娠。
怀孕40周胎教要点
孕妈妈每天把生活中愉快的事情讲给宝宝听，让他意识到等待他的世界是美好的，通过和胎儿共同生活、共同感受，培养他热爱生活、果断自信、活泼外向等优良性格，使母子、父子间的纽带更牢固。
每周胎教音乐：《落日幽谷》《天使群聚之歌》《一生爱恋》《梦于月光中》《云淡风轻》
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