怀孕第三十九周
来源：新乡华都妇科医院 作者：新乡妇科 发表时间：2016-09-28 点击数：次
终于开始到了孕39周，这个时候的宝宝早已足月了，现在心情紧张不安，对分娩焦虑，或对分娩期待都是大多数妈妈的心情写照。但是，这时你需要做到放松心情，耐心等待，并且要更多地了解生产知识，对自己充满信心，就能顺利分娩。
怀孕39周胎儿发育与妈妈变化
怀孕39周胎儿的发育：
通常来说男孩比女孩的平均体重略重一点。胎儿现在还在继续长肉，这些脂肪储备对宝宝出生后的体温调节有很大的帮助。这个小家伙的身体各部份器官已发育完成，其中肺部是最后一个成熟的器官，在宝宝出生后几个小时内他才能建立起正常的呼吸模式。
怀孕39周怀孕的症状：
进入39周的宝宝早已算是足月儿了，选择顺产还是剖腹产可能是几乎所有孕妈妈都会犹豫的问题。其实，从阴道分娩出宝宝是人类的自然本能，也是最可靠的分娩方式。虽然有些孕妈妈会出现难产的情况，但是95%的妈妈都可以顺利的通过阴道分娩胎宝宝，如果没有特殊情况，建议最好不要选择剖腹产。
怀孕39周怎样让孕妈妈更健康
会阴侧切真会影响性生活吗?
通常分娩时的“动剪刀”，在医学上称之为“会阴切开”，这是产科常见的一种手术。会阴是指阴道到肛门之间的长约2-3厘米的软组织。在分娩过程中，因为阴道口相对比较紧，从而会影响胎儿顺利娩出，这时就需要作会阴切开手术，扩大婴儿出生的通道。
如果片面强调实施会阴保护，这样就很容易造成阴道撕裂，严重的话会危及到胎儿的生命。产妇会阴切开后，阴道和会阴大约在一周内愈合，再经过一段时间即可完全恢复正常，阴道仍然可以保持良好的弹性，对日后性生活也毫无影响。所以产妇应消除对会阴切开的畏惧心理。
难产怎样治疗？
通常来说，身材矮小、胎位异常的初产妇临产前胎头没有入盆及(或)有悬垂腹的话，都表明骨盆可能狭窄。跛行者，骨盆可能倾斜。对于这些情况准妈妈们需要千万小心了，难产的机会应该要比别人大！不说不知道，难产也有相关的针灸疗法哦，要是身为孕妈妈的你不相信西医疗法，那就不如试试中医的针灸吧！其首先应解除孕妈妈的思想顾虑，消除自己紧张的情绪，家人都要鼓励孕妈妈多吃点东西，让孕妈妈有适当的休息和睡眠，保持孕妈妈有充沛的精力。
怀孕39周胎教要点
在心里祈求平安和顺产的时候，坐下来，放松呼吸。坐下后腰部挺直伸展，两腿盘起双手自然四通高科膝盖上然后深吸吸。将深深吸入的空气聚集在肚脐下面，然后慢慢呼出去，就这样反复。听着舒缓的音乐或者沉浸在美好的回忆里进行冥想，效果会加倍。
每周胎教音乐：《玛雅人的歌》《落日幽谷》《天使群聚之歌》《一生爱恋》《梦于月光中》
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