乳头疼？乳腺炎？送你一份乳房使用说明书，母乳妈妈必看！

你好，我是乳房，没错，就是你胸前的那对小白兔。

由于各种原因，活跃期的我总会感到各种委屈，多少次，因为宝宝哭闹，你们怪我泌乳不足，因为错误的喂养方式和姿势使我伤痕累累。亲爱的宝妈，请仔细阅读这份说明书，希望大家认识我，了解我，正确的对待我。

对于喂母乳，中国0-6个月的婴儿纯母乳喂养率仅有28%，大多数妈咪的喂养之路都止于错误的开始。

前三天，为什么妈妈的乳房内没有奶？

其实从孕期20周左右，你的乳房就会有很大的变化，乳房增大，逐渐充盈，乳头上会有一些黏黏的分泌物，那就是初乳。由于新生儿从母体生出来体内自带三天粮，正常情况下就算不吃配方奶，宝宝身体储备的营养也足够前三天的生存。

而产后前三天软趴趴的乳房更利于宝宝学习吸吮。宝宝从妈妈柔软的乳房内获得的是产后的第一滴初乳以及乳头乳晕上潜伏的“细菌”，这些“细菌”通过宝宝的吸吮进入肠道，为宝宝肠胃建立自己的菌群王国有非常大的益处。

来势汹汹的生理性涨奶

产后三到四天，乳房会经历一次历史性的变化，由一个软趴趴的小面包突然变成超级无敌硬的大石头，同时乳房伴随一触即发的涨痛感。

这个时候妈妈会意识到自己有奶了。随之而来的是一连串的后悔：早知道昨天不喝鱼汤了，现在涨得疼死啦！

怎么办？SO,妈妈在产后一周都不能喝太多补汤,并且宝宝要一直吸吮妈妈的乳头。由于热涨冷缩的原理,妈妈生理性涨奶时不要热敷,可以冷敷，用卷心菜叶子冷敷乳房可以缓解乳房涨痛。

烦人的乳头小白泡

引起乳头小白泡常见原因有以下几点: 1.错误的哺乳姿势；2.宝宝拉扯乳头；3.过于频繁的哺乳；4.经常用乳头安抚孩子。乳头有白泡最好不要自己刺破,可用温水泡乳头后请宝吸破。当乳头有破损面或溃疡时,妈妈注意乳头的修复,在宝宝吃奶的间隙可涂抹乳头膏帮助恢复。

惊险的乳腺炎

哺乳期最大的魔头就是乳腺炎，乳腺炎一般是由奶水淤积或者细菌经乳头进入乳腺引起的。乳腺炎最初的发病症状类似于感冒，一般会有身体乏力，发烧等症状。随之而来你会发现，乳房有硬块，淤积，表层发红的情况。

一般的乳腺炎只要把淤积的乳汁排出，情况就会好转。但细菌性乳腺炎配要配合药物的治疗。值得注意的是，乳腺炎发病其间最好用哺乳期安全用药，即便妈妈在吃药，宝宝仍然正常吃奶，保证奶水持续移出，否则将会加重病情。

我是乳房，你胸前的那对小白兔，我不愿意只做被人欣赏的美丽花瓶，我更希望化作温暖的粮食把宝贝滋养的白白胖胖，请你们倾听我，善待我，同时也是善待宝宝，善待自己。

广告