1、总是熬夜的女性

生活不规律以及总是熬夜的女性患上乳腺结节的风险明显升高，因为熬夜会导致内分泌系统失衡，紊乱了雌性激素分泌。正好乳腺结节和雌性激素水平有着直接的关系，从而诱发乳腺疾病。另外熬夜也会降低免疫力，不能让褪黑激素正常的分泌，影响了免疫系统，增加了患上乳腺癌的几率。

2、爱生气的女性

从中医的角度上来说，乳腺疾病主要和肝气瘀滞有直接关系。长时间处于焦虑抑郁状态等不良情绪时会导致肝气郁滞。脾气过于暴躁、总是生气会恶化乳腺疾病，所以要调节好情绪，保持内分泌的紊乱，减少对身体带来的伤害。

3、摄入太多雌激素的女性

生活中的一些药物及食物里面会含有大量的雌性激素，在蔬菜和水果里面注射催熟剂，饲养的家禽类以及动物里面会注射生长激素，不节制的吃势必会升高身体中的雌性激素，对乳腺带来刺激。另外也不能乱使用劣质的化妆品比如丰胸的产品以及精油等，会紊乱内分泌，诱发乳腺疾病。

4、有不良睡姿的女性

只有在深睡眠的状态下才能够让各个器官得到修复，乳腺也是如此，但是一部分人群有趴着睡觉的坏习惯，睡觉的时候让身体弯曲，不利于乳房血液循环，久而久之增加了患上乳腺结节的几率。