妇科专家杜玉杰主任指出，气血是女人的命根子，充盈的气血能滋润子宫，更能保持月经的通畅，面色的红润！但女性每月的生理期经血流出都会带走大量气血，像妊娠、分娩、哺乳、避孕等等更耗气费血！

身体气血本身就匮乏，这么一来，直接不够用了！这时候不光月经不调，皮肤没有气血滋养也会发黄长斑、有皱纹！早早步入衰老行列，更会导致更年期提前，重则不孕不育！”

根据气血匮乏的程度等级，月经问题可以分为以下几种，大家可以自查看看，要是符合其中的一项，说明身体已经向你拉响警报，该补充气血了！

痛经

       症状：平时小腹疼痛，或月经期间小腹疼痛加重，伴随脸色差、冒冷汗、怕冷、乏力、手脚冰凉等症状出现。

      原因：所谓不通则痛，气能推动血液运行全身，痛经说明血液不足，子宫内缺血少气没有营养，导致瘀血毒素排不净，堵在一起，瘀血出不去变成血块堵着，可不就引发疼痛了。

经量少/ 月经推后

       症状：每次月经，姨妈巾只用几片就够了，经血少；月经推迟7天以上，甚至40～50天才来一次，并连续出现两个月经周期以上。

       原因：月经量少推迟，更是进一步说明了子宫内气血不够，子宫就像一个活水池，里面筹备充足的血液，才能保证子宫内膜正常的脱落更新，要是气血不足，不仅让子宫内滞留的血液变质发黑，更没有充足血液推动旧的子宫内膜脱落，可不就量少推迟了。

经量大、经期提前、经期长/经血发黑、有血块

       症状：月经总是提前，经期相对较长，流起来止不住。有的甚至还经血发黑，有血块。导致身体虚弱，抵抗力差，经常容易感冒发烧、脸色差。

       原因：气能推动血液运行，也能固摄血液不外流。月经量大提前、甚至是经期长，都是气虚的表现！经血不受控制的外流，不仅流失了子宫内的气血，也把养分带走了，这时候光补气不行，还要辅助补血。

月经忽前忽后（警惕不孕不育）

      症状：月经不定期的来，有时候周期或短于21天，有时候就长于35天。

      原因：月经忽前忽后的不定期，不仅是气血匮乏，更是子宫缺少滋养的表现，不仅导致很多女性要不上孩子，更加大了孕后流产的风险！而且长期气血失养，经期不稳定极易引发肾虚等症状，脾气暴躁，更会加速衰老！

停经、闭经

      症状：一般女性闭经的年龄是50到55岁，当气血严重匮乏，子宫没有血液就难以维持每月一次的月经来潮，甚至不到40就闭经了，这不仅让衰老加速，更会提前步入更年期、脾气暴躁，提早变成黄脸婆！

      原因：停经闭经是严重的气血亏空，你想想，月经都不来了，说明子宫哪还有气血的滋养？毒素都没法排出，更别说滋养皮肤了，这时候不仅脸上皱纹横生，身体状况也会像老年人一样抵抗力低容易生病。