每次来月经十几天都不干净，怎么破？

一般来讲， 女性的月经会持续3~7天的时间，经量约为30～50ml 。 正常女性月经周期一般28～30天1次，提前或退后3天都属于正常范围。 然而有部分女性月经会持续10天甚至更多的时间，其实，这就代表着月经不正常了。

　　

月经总是不干净怎么回事?

专家解释，当某些因素影响到激素水平、子宫内膜面积以及凝血机制时，就会使月经增多，经期延长，淋漓不尽。

　　

另外，子宫内膜异位症、内膜息肉、内分泌问题以及放置宫内节育器，也可能会造成月经增多，经期延长。中年女性出血过多可能和宫颈癌、子宫肌瘤或卵泡细胞癌等疾病有关。

最后，也不排除导致出血过多的全身性疾病而致(如白血病等)，生殖器官与内分泌功能并无异常。

　　

淋漓不尽的月经，对于女性而言，是一个很重要的警示，出现了这种状况要引起注意，早检查早治疗，避免其他的疾病的发生。

　　

月经淋漓不尽调整攻略

1.保持精神愉快，避免情绪波动：

　　

个别女性在月经期有下腹发胀、腰酸、乳房胀痛、轻度腹泻、易怒等情况，均属正常。

2.注意卫生，预防感染：

　　

注意外生殖器的卫生清洁。月经期绝对不能性交。注意保暖，避免寒冷。

3.注意饮食：

　　

不吃生冷、酸辣等刺激性食物，多饮开水，保持大便通畅。