第一点：上环后女性要注意卫生，避免感染。上环节育后外阴部要每天清洗，保持清洁，2周内不要坐盆洗澡，2周内不要同房，避免感染。

 

第二点：上环后要记住适当的休息，一般上环节育后要休息1-2天，避免过重的体力劳动，一周内不要做过重的体力劳动，以免造成环的脱落和出血。

 

第三点：如果发现阴道流血较多，应到医院去检查，上环后，女性要注意阴道流血和环的脱落，上环节育后的头3个月内，还要经常注意环有没有脱落。

 

第四点：定期检查，一般上环节育后第一次检查是在上环节育后第一次月经来后， 第二次是上环节育后的3--6个月内，第三次检查是在上环节育后满12个月复查，以后每年复查一次。检查的内容包括自觉症状、妇科检查、必要时×线透视、做好随诊记录等。

 

第五点：注意补充营养。上环节育后应注意饮食调理，适当增加营养，特别是多吃一些铁质含量丰富的食物，如瘦肉，猪肝，猪腰，鸡蛋等食品，也可多吃豆制品类，增加蔬菜类和新鲜水果，一般经上述饮食调理，能有效地预防因上环节育后副作用给人体带来的体能消耗。

 

温馨提示：

 

以上就是上环的详细介绍，如果你还有疑问可以点击在线医生进行咨询，专家提醒女性朋友，上环后不可马上同房，防止感染。

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