如何提高安全期避孕的成功率
来源：新乡华都妇科医院 作者：新乡妇科 发表时间：2016-11-25 点击数：次
现在的避孕方法有很多，女性朋友们大多会选择采用安全期避孕法，因为这可以减少女性身体的伤害。但安全避孕法也只是减少怀孕的几率，那么，如何提高安全期避孕的成功率呢？
华都生殖妇科医院专家介绍说，安全期避孕是一种生理性避孕方法，与其他药物、器具、手术等方法相比，有自然、经济、实用、无害等优点，更易为人们接受。但安全期避孕法仅适用于月经比较规律的女性，且容易受到其他因素影响。建议女性朋友们与基础体温测定法、宫颈黏液观察法等方法相配合，结合这些相对客观的自身指标综合判断。具体介绍如下：
一、基础体温测定法
主要是说人体在完全休息的状态下的6到8小时以后的体温，在临睡觉之前把体温表甩至35℃以下，然后再放在枕头旁边，睡醒了之后不要说话，也不要起床，不可以喝水，再把体温表放在舌下进行测量，最后把体温记录下来，写在表格里面。在生育期的女性在月经周期里面的体温会表现为双相，在排卵前的体温会比以前要低，会在36.5℃左右。在排卵的时候体温会更加的低，排卵后体温就会出现上升的情况，会在37℃或以上，一直到下次月经的到来。出现这些主要是卵巢分泌的激素造成的。在测量基础体温要是出现一直升高3日的话，就是安全期。一直的进行测量3个月就可以很准确地测出排卵的日期以及安全期，就可以使用安全期避孕。
二、宫颈粘液观察法
主要是观察宫颈粘液周期性的变化如何，进行确诊受孕期的方法。要是感觉外阴粘滑就是表明了是危险期，这时就要避免进行性交。要是外阴比较干湿时的时候，在隔日晚上就可以进行性交。要是在月经期以及是阴道大出血的时候就比可以进行性交。
温馨提示：女性朋友们还应养成记录月经卡测定排卵期的习惯，在月经来临的第1天就要记录，要一直记录3个月，从而知道月经周期是多少天，这样就可以测知在两次月经周期之间的排卵期。在危险期里面要以免进行性交，这样就可以达到避孕的目的。
