人流术后的必知注意事项
来源：新乡华都妇科医院 作者：新乡妇科 发表时间：2016-11-20 点击数：次
人流后坐月子注意事项：
1、人流术后小月子期间 休息好是首要
2、人流术后注意1个月内禁止性生活，半年内不要再怀孕
做人流手术之后导致了内分泌的紊乱，会导致了月经出现不调的现象的。月经周期一般来说都是在28天 左右的，提前或者是延后7天左右都是属于正常的范围的。
3、小产后私处卫生要讲究
专家指出小产后会阴部分泌物较多，每天应用温开水清洗外阴部。勤换会阴垫并保持会阴部清洁和干燥。
4、人流术后避免着凉
居室内经常通风，室内温度不可太高，也不可忽高忽低。避免身体直接吹到风。
5、人流术后避免吃太凉食物
可进食粥、汤类易消化的食物、富含营养而不油腻的饮食为宜，若不能及时补充蔬菜，会造成身体不能彻底回复以至于出现终身不孕。另外“小月子”期间还不能经常吃巧克力损害神经系统和心脏，导致消化不良、睡眠不稳。
6、人流术后小月子期间多用温水
小月子期间漱口需要用温水，而且温开水清洗乳头，切忌使用肥皂要不会出现乳头皲裂。
专家建议：小月子分泌发生了变化，全身肌肉、肌腱的弹性和力量下降，关节囊和关节附近的韧带张力减弱，使关节变得松弛，在此状态下不能劳累。
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