天津东丽区东丽区东丽区东丽区女性在生活中怎样正确预防尿道炎？尿道炎对于女性朋友来说并不陌生，很多人可能都与它“交过手”，也都会知道它的一些危害，所以我们得在生活中对它做好预防，不要让它使我们的生活不愉快。那么女性在生活中怎样正确预防尿道炎？下面让我们一起听听天津东丽区东丽区东丽区东丽区女子医院的专家给我们说说：

1.饮食均衡，同时要注意避免过多的摄入高含糖量的食物。

2.注意卫生，养成比如用安全洁净的卫生纸，不共用盆具、毛巾，内衣裤勤换洗等的良好的卫生习惯。在外出或是公共场所时，也要养成如尽量避免使用坐式马桶，尽量避免盆浴，尽量避免在消毒不严的泳池内游泳等的习惯。

3.科学使用抗生素。长期的，大量的滥用抗生素也会导致阴道内菌群间的制约关系遭到破坏，使其中某种菌属增长过度，引发阴道炎。

4.积极锻炼身体，提高自身对病菌的抵抗力。

5.阴部卫生不能过度讲究。在女性的阴道内有许多菌群共同存在其弱酸性的环境内，这些菌群间会通过相互制约来抑制某种菌属过度增长，从而形成人体的自然防御，共同保持正常环境。而过度讲究阴道清洁，则会破坏阴道的弱酸环境和菌属间的相互制约关系，导致自然防御力下降，引发感染阴道炎。

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