跷二郎腿会影响生殖？发烧不能吃鸡蛋？其实……

如果有一天，你发现那些曾经信以为真的生活小常识都是错的，你会怎么样？

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选择碱性水，身体更健康？

不是。

身体并没有所谓的「酸碱体质」之分，市面上常见的酸性水、碱性水，只是商家们的噱头。

喝水，就是为了补充水分，每个人的身体需求和运动量大小不一样，可以根据自身情况每天喝 1.5～2 升水，以尿色清凉淡黄为标准。

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发烧的时候不能吃鸡蛋？

能吃。

有流言说：

鸡蛋中蛋白质含量较高，发烧时食用，不但不能使体温降低，反而会增加身体热量，不利于病情的恢复。

目前没有任何研究证明这种说法。

我们吃进去东西以后，不同的食物确实会给身体带来不同的热量，但吃一两颗鸡蛋所增加的热量对体温的影响微乎其微。

更重要的是，鸡蛋作为一种又好吃、又有营养、又便宜的食物，发烧时吃一些对身体好处多多。

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大蒜可以抗癌？

不能。

直到现在也没有任何一项研究能十分明确地得出「吃蒜可以降低癌症的发生风险」这样的结论。

如果大蒜真的抗癌，医学领域会一直无动于衷吗？

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跷二郎腿会影响生殖健康？

不会。

跷二郎腿会导致局部温度升高，会让女性的「下面」潮湿，进而引起致病菌大量繁殖；会让男性蛋蛋温度过高，进而导致精子活力下降。

如果升高一下温度就这样，那棉裤、保暖裤、秋裤……穿，还是不穿？

也许改掉久坐不动的习惯才是更要紧的。

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 痘痘长在不同的部位

代表不同的器官出问题了？

不是。

痘痘的出现多和身体的激素水平发生变化有关系。总是长痘痘的一些部位，比如脸、胸、后背，皮脂腺（对激素变化敏感的一种器官）比较密集，所以这些部分长痘痘就多。

而很多人屁股上会长痘痘，这个多和久坐不动、穿紧身裤、不常换洗内衣等有关系。

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反复烧开的水不能喝？

能喝。

网传的说法是：

反复烧开的水，亚硝酸盐超标，会致癌。

水经过好几次加热确实会产生一些亚硝酸盐，但来自实验室的数据告诉我们：

多次烧开后，自来水中的亚硝酸盐含量，仍远低于国家生活饮用水的标准（≤ 1 mg / L），完全不用担心有「亚硝酸盐中毒」「致癌」的问题。

一切脱离剂量谈毒性都是耍流氓。

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口服胶原蛋白能有效除皱？

不能。

任何吃进去的东西，如果没有特殊保护，基本都逃不过胃酸那一关，会被分解，胶原蛋白也不例外。

从进入消化道的那一刻起，它会逐渐被分解成各种氨基酸和多肽，都「分尸」了，还怎么发挥作用？

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用盐洗脸可以去黑头？

不可以。

总用这么大颗粒的东西去洗脸，不但没用，还会把皮肤磨破，破坏皮肤本来的保护屏障。

也许很多人用了一次感觉「效果很明显啊」，但它的代价可是「搞坏」自己的皮肤。

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G 点一定存在？

不一定。

直到现在，科学家还在争论 G 点到底存不存在。与其费劲儿去找 G 点，不如多多探索自己的身体，让性生活变得美好的方法还有很多呢！

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眼镜戴久了

会加深度数、让眼睛变形？

不会。

度数加深主要和用眼习惯不好、眼镜不合适及眼镜一会儿戴一会儿不戴有关系。而对于眼睛变形，不管你戴不戴眼镜，只要近视了，眼球都会发生变化。

说到这儿，丁当忍不住要扶一扶眼镜啊！

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早上 7 点 21 分

是最佳起床时间？

关于最佳起床时间的说法实在太多了，好的起床时间是和每个人的生物钟习惯（以及上班上课时间）有关系的。

好的睡眠就两个特点：一是要规律，二是要身体感觉舒服。

也许……

闹钟响的时候就是最好的起床时间。

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睡觉的时候

手机不能放在床头充电？

其实……

这个动作不会让你变胖，也不会辐射致癌，只可能引诱你一直不睡觉。

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打哈欠会传染？

不知道。

放个图，感受一下。

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做人，开心最重要？

真 的