连男人们都知道的妇科常识,你知道吗?
当各位男同胞收到这样的信息时……
你们的内心是怎样的?
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痛经了怎么办?
1. 喝红糖水?不靠谱
红糖 没有任何针对痛经的有效成分,除了能给身体补点儿能量,红糖水别无他用。
2. 热敷?小心烫
很多人都痛得在床上打滚了,唯一的诉求却只有一个暖水袋……
对于这个流传甚广的做法,一直没有任何研究支持,也就是功效不明确。
3. 吃止痛药?你值得拥有
是不是担心吃止痛药会上瘾?放心啦,吃止痛药既不会上瘾,对身体的副作用也没有那么大。
在感觉要痛或者痛的时候,来一片,你会觉得原来缓解痛经也没那么难。
4. 总是很痛?这里还有一个终极大招
去 医 院
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有了宝宝还能啪啪啪吗?
1. 怀孕的时候会犯怵?摆好姿势,性福依旧
不少孕妈在孕中期时会有比较强的性冲动,可夫妻两人又担心伤到宝宝而不敢「越雷池一步」。
首先,性生活中的姿势并不会「捅」到肚里的宝宝,宝宝也看不到爸爸妈妈在干啥。他忙着长大呢,哪顾得上看外面的世界。
2. 生了娃仍不敢轻易妄动?两情相愿就可以
不用多说大家也知道,想要达到生命大和谐,两个人都在状态很重要。
其实,生完宝宝后的 4~6 周就可以有性生活啦,不过这个时候的妻子却不一定 「想要」。
如果两个人都有这个意愿,那就搓搓手上吧。记得做好避孕工作咯,除非你们想在这个时候要二胎。
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她好像一直不开心?
很多孕妈从怀孕开始就进入一种焦虑、失落甚至是暴躁的状态,而且这个状态可能会延续到宝宝出生以后。
暂不说为什么会出现这种情况,这个时候的她最需要的或许是高质量的陪伴。
作为要当爸爸或者已经当了爸爸的你,工作压力可能也不小,但对于她来说,大多数时候几句简单而细心的关心就够了。
怀孕时的抑郁,真的不是矫情,如果你的她不开心了,多一些陪伴、体谅和沟通吧。