产后认识误区-生完二胎再做盆底康复，究竟对不对

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● 盆底功能障碍  当新妈妈走下产床，准备走动走动时，却往往遭遇到漏尿的尴尬：大笑、咳嗽、打喷嚏稍不注意就会小便失禁，尿裤子;一产生尿意就必须上厕所，根本憋不住，甚至听到水流声都会想排尿。产生这样的症状，很有可能是盆底肌出现了问题。

【案例】一位二胎妈妈在产后42天做检查时，发现阴道前壁2度膨出，自己平时也出现了漏尿的现象。

后来，在医生的建议下做了盆底康复治疗，她说做的时候才知道自己现在的状态有多差，生完第一个宝宝完全没在意，觉得身体各项都很好，其实那个时候就应该做盆底康复的，现在要比之前花更多的时间去治疗，恢复更难。

二胎的妈妈真是伤不起啊

     

     产后盆底功能障碍的症状：

　　◇轻度：阴道松弛；反复性阴道炎、反复性泌尿道感染；性生活不满意(性生活不和谐)；小腹有坠胀感，尿频、尿急、便秘。

　　◇中度：尿失禁：咳嗽、打喷嚏、大笑、提重物或走路时发生漏尿；盆腔脏器脱垂：会阴部有坠胀感，伴有小腹胀痛，盆腔疼痛，腰背酸痛等。

　　◇重度：尿失禁：站立就发生漏尿；盆腔脏器脱垂：盆腔器官脱至阴道外口，走路时会经常摩擦，引起溃疡、化脓或子宫肥大等问题

在全面二孩的时代，这样的情况并不少见，尤其是一些妈妈缺乏分娩的保健知识，更是容易陷入误区。比如，我还要生二胎，现在不着急，等生完二胎再做盆底康复。但是，你的身体等你吗？

● 女性的盆底肌肉像一张弹性的吊床。怀孕、分娩的时候，胎儿逐渐压迫、撑开这张吊床。盆底肌肉松弛在怀孕时就已经发生，无论是顺产还是剖腹产，都无法避免。而妈妈们需要做的就是在产后及时恢复吊床的弹性。这样，你在产后任何状态都能轻松控制盆底肌。

而有些妈妈，生第一胎时盆底松弛得不太严重，就没放在心上。到了第二胎，生宝宝似乎比之前还要快，盆底的肌肉和筋膜在更短的时间内就被撑开了，相当于在第一胎损伤的基础上又加了把力。损伤是累加的，因此，恢复也更吃力。

如果对损伤依然置之不理，那么到了绝经期，女性体内雌激素水平迅速降低，盆底组织更加松弛，没有弹性，那么二胎的妈妈此时盆底所受的损伤可不是×3了，而是各种损伤因素的叠加，就更容易发生盆腔器官的移位，如子宫脱垂、膀胱脱垂、阴道壁脱垂，漏尿也会因此更加频繁，严重者最后只能选择手术治疗，极大地影响生活质量。

关爱产后妈妈健康，我们在行动

阜新无痛人流医院主办了多次妇女盆底功能障碍康复治疗的培训，原理主要是通过PHENIX系列神经肌肉刺激治疗仪是利用生物工程技术、生物信息原理，制定个体化的治疗方案，针对不同病人采取不同频率、不同脉宽、不同强度的电刺激，不同效果的生物反馈模式，结合独有的A3反射、场景反射的训练，唤醒被损伤的盆底肌肉，使盆底功能恢复正常。

阜新无痛人流医院盆底康复中心温馨提醒：生完宝宝后，一定要抓住产后半年盆底康复的黄金时期，在生二胎前更要做盆底的检查，一胎留下的损伤不要留到二胎再康复！

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